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Já ouviu falar de Óleo de krill Mas já deve ter ouvido falar do ômega 3 Além de encontrá lo na alimentação é possível garantir a sua ingestão via suplementação tradicionalmente o ômega 3 obtido do óleo de peixe Porém existe um outro óleo que também é fonte desse ômega
O whey protein é a proteína do soro do leite É um recurso muito usado por meio de suplementação principalmente no meio esportivo Mas será que ele só tem indicação nessa área que envolva o esporte De início vamos falar sobre a questão de que no nosso corpo há hormônios
O mel não é nenhuma novidade no mercado pelo contrário é conhecido há bastante tempo Muito se é utilizado para fins de saúde mesmo como melhora em cicatrização de feridas asma doenças neurológicas diabetes doenças gastrointestinais câncer e doenças cardiovasculares Dentre as propriedades do mel estão efeito antioxidante anti inflamatório
Uma alimentação que inclua frutas é saudável e isso já se é sabido Aqui vamos falar de uma forma específica de uma fruta que é amplamente consumida a maçã Na maçã estão presentes diversos fitoquímicos dentre eles ácido clorogênico catequina e quercetina esses elementos por sua vez possuem efeito antioxidante
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