Como Escolher a Melhor Pasta de Amendoim?

 Como Escolher a Melhor Pasta de Amendoim?

Comprar Pasta de Amendoim Crocante Integral 500g Overrun - LukePor achar esta dúvida recorrente: “Como escolher pasta de amendoim?”, resolvemos solicitar ao nutricionista Henrique Lima para responder. A pasta de amendoim é um recurso muito utilizado entre os praticantes de exercícios físicos ou pessoas que buscam itens saudáveis para compor as suas dietas.

De fato, a pasta de amendoim é um recurso bem interessante. Apesar de ser um produto industrializado, você consegue encontrar opções bem naturais, em que a composição é unicamente o amendoim. Inclusive, fica aqui a dica: na hora de escolher uma boa pasta de amendoim, o ideal é que só tenha o amendoim como ingrediente (podendo ser a versão cremosa ou a que vem com pedaços crocantes de amendoim); dessa forma, você garante estar
levando realmente um produto ‘’puro’’.

 

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Qual o Diferencial do Mercado?

Em busca de diferencial, as empresas também têm apostado em versões de pastas de amendoins que fujam da composição tradicional (que leva somente amendoim na composição). Nestas versões diferentes, há a adição de outros ingredientes, com a proposta de agregar sabores diferentes.

Quase sempre os ingredientes são naturais e saudáveis (exemplos: mel, açaí, gengibre, dentre outros). Mas não custa nada dar uma olhada na lista de ingredientes e certificar-se. Como não tem glúten,  nem lactose e é de fonte vegetal (o que pode ser uma opção para os veganos), a pasta de amendoim torna-se uma opção viável para vários públicos.

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E Quais os Benefícios da Pasta de Amendoim?

São diversos benefícios como perda de peso, ideal para hipertrofia, amigo do coração, ajuda no combate ao câncer e muito mais. Descubra todos os benefícios da pasta de amendoim aqui.

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Benefícios da Pasta de Amendoim

Receitas com Pasta de Amendoim

 

Henrique Lima

https://www.youtube.com/channel/UCLS-udF3quRKFcnQTpjmrRw

Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva. Contato: [email protected]

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1 Comment

  • Olá, show de bolaa! Qual seria dose recomendada e melhor hora dia para a pasta de amendoin agregar valor nutricional a nossa alimentação? Abz

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